KORT INNFØRING I FLYBALL:
Hva trenger du?
- en minihåndballbane/2 minihåndballmål
- en gummiball/ beachhåndball
Hvem kan spille?
- det er klasser for J12 – 15
- 2 utespillere + 1 målvakt
- maks 5 innbyttere – tilsammen 8 spillere
Uavgjort med seier i en omgang hver = SOLO MOT MÅLVAKT
Hvem spiller i ”solo mot målvakt”
- målvakter fra begge lagene + en utespiller
- 3 forskjellige spillere fra hvert lag har en mulighet hver
- Lagene ”skyter” annenhver gang
Hvordan fungerer dette i praksis?
- Begge målvaktene må stå på egen mållinje
- Utespiller har en fot på egen målfeltslinje(4,5m)
- Utespiller spiller til egen målvakt
- Målvaktene kan da bevege seg fra mållinjen
- Målvakten med ball må holde seg i eget målfelt
Hvilke muligheter har vi da? (alt innen 3 sekunder)
- Målvakt kan skyte direkte
- Målvakt spiller til egen spiller som løper mot målet for å score
- Spiller skyter direkte mot mål
- Ballen kan ikke berøre i bakken før skuddet
- Ikke lov til å stusse ballen
- Hvordan spiller man ballen?
- man bruker hendene og kaster
- Å stupe etter ballen er tillatt, også inn i målgården
- Ikke lov å stusse ballen, men glipping av ball er ikke det samme som å stusse ball
Hvordan foregår en kamp?
- 2 x 6 minutter
- Skifter side i en kort pause
- man må ha en vinner i hver omgang
… og skulle det være uavgjort?
- «Soloball mot målvakt»
Innkast
- tas fra sidelinjen der hvor ballen går ut av banen eller 1 meter utenfor målfeltet hvis ballen går ut over sidelinjen i målfeltet.
Frikast
- der forseelsen blir begått, men ikke nærmere enn 1 meter fra målfeltlinjen
4,5 meters-kast (straffe) blir gitt
- ved at en klar målsjanse blir hindret ureglementert (=2 poeng ved scoring)
Bestrafning
- utvist spiller må forlate banen
- Spilleren kommer inn igjen når eget lag vinner/får ballen tilbake
- 2 utvisning = diskvalifikasjon
Hvordan scorer man?
- vanlig scoring = 1. poeng
- Spektakulære/attraktive scoringer = 2 poeng ▪ Flygere
- Backhand/piruett/artisteri ▪ scoring av målvakt
- 4,5 meters-kast
- (dommerne vurderer vanskelighetsgraden)
Som beachhåndball med andre ord men + trikkskudd og lobb
Laget med flest match poeng vinner kampen !
Vinner første omgang = 1 matchpoeng
Vinner andre omgang = 1 poeng
Vinner begge omganger = 2 poeng – seierherre